Revista Didactica Genesis

Artele marțiale, darul care continuă să ofere

artele-martiale

Când lucrăm sau studiem din greu, este necesar să ne jucăm din greu. A avea un echilibru adecvat în viața noastră, ne ajută să fim bine atât fizic, cât și mental. De aceea este important să avem un hobby de care să ne bucurăm și dacă aduce cu el și alte efecte pozitive atunci suntem pe calea cea bună. Există un motiv pentru care oamenii atunci când se inițiază în arte marțiale rămân fideli pe viață și alte hobby-uri scad din intensitate, asta pentru că artele marțiale reprezintă darul care continuă să ofere. De asemenea, poate aduce atât de multă valoare în plus vieții unei persoane. Să explorăm câteva dintre motivele pentru care artele marțiale reprezintă hobby-ul perfect.

Primul motiv ar fi că artele marțiale sunt distractive.

Cel mai important lucru din orice hobby este că ne bucurăm de el. Aceasta este ceea ce ne păstrează interesul și ne pune un zâmbet pe față, indiferent ce se poate întâmpla în lumea din jurul nostru. Oamenilor le place să se uite la arte marțiale însă, de fapt, formarea în practicarea lor dă chiar mai multe satisfacții. Putem învăța toate mișcările pe care eroii noștri le folosesc în interiorul unui film și putem înțelege mai bine tehnicile lor. Există o artă marțială pentru toată lumea, astfel că putem găsi cu siguranță ceva ce ne place!

Ne ajută să fim în formă.

Hobby-ul tău ar putea fi să joci jocuri video și să consumi prăjituri, ceea ce poate părea foarte distractiv, dar nu va face prea mult pentru a-ți menține corpul într-o formă fizică bună. De fapt, probabil îți va face mai mult rău. Nu numai că artele marțiale sunt distractive, dar, din fericire, te și mențin în formă. O oră de antrenament va arde până la o mie de calorii și va stimula metabolismul, ceea ce vă va ajuta să scădeți în greutate, să vă tonifiați mușchii și să deveniți mai sănătoși.

Înveți auto-apărare.

În timp ce te distrezi și devii mai sănătos, vei dobândi și noi abilități care ar putea să-ți servească pe viitor. Pe lângă îmbunătățirea puterii și a flexibilității, ceea ce face ca sarcinile de zi cu zi să fie mai ușoare, cunoștințele pe care le obții ar putea fi suficiente pentru a-ți salva viața, dacă te afli într-o situație care-ți pune viața în pericol. Artele marțiale sunt potivite pentru auto-apărare și nu vei fi prins nepregătit într-o situație delicată pentru tine sau de a proteja pe cei dragi dacă este cazul.

Îți mărește încrederea în tine.

Cu noi abilități formate, cu mentalitatea unui războinic și greutatea care se mișcă în direcția cea bună, artele marțiale vor fi începutul unui lanț pozitiv de efecte în viața ta. Când te simți sănătos cu endorfinele care se grăbesc să te facă mai fericit, vei fi mai încrezători în tine. Aceasta, totuși, va fi doar o parte a motivului pentru stima ta de sine reînnoită. Când te vei simțiți confortabil cu un pumn care zboară în direcția ta, alte probleme ale vieții par mai ușor de rezolvat, iar acest lucru te va menține calm în multe alte situații.

Legi noi prietenii

O băutură într-un bar poate fi goală, o conversație de joc online poate fi trecătoare, dar oamenii de la sala de arte marțiale vor fi cu tine zi de zi. Vei trece prin aceleași lupte și veți ajunge împreună la perfecțiune, dăruire, ceea ce înseamnă că vei obține în mod inevitabil încredere în acești oameni. Cu timpul vei învăța secretul prieteniei, vei învăța să acceptați oamenii așa cum sunt și astfel vei construi prietenii de durată.

  • Cosmin Tuduran
Rate this blog entry:
Cei mai deștepți copii din lume și modelele de în...
Dobândirea cunoașterii prin pasiune
Fundatia Genesis - Toate drepturile rezervate.
Design & Development by Centriqa Marketing Bureau